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2023-09-29
美國國家衛生研究院研究指出,相較攝取充足水分的成人,水分攝取不足者不但可能老得更快、罹患慢性病風險更高,甚至可能更短命。
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要有個good morning,當然要由早餐開始! 穀物早餐 一直給人健康的印象, 也是許多小朋友的早餐首選。市面上的穀物食品大多標榜着「心臟健康」、「含豐富纖維」等, 但家長們最重要是留意其營養標籤
大腸癌 是香港常見的癌症,以新增個案計算更是男性最常見癌症第2位,年紀越大患癌的機會越高,但年輕人士亦有患病風險。美國一名年僅26歲的幼稚園女老師,去年確診末期 大腸癌 ,一度感到孤獨,但後來她列出最