肝火｜肝火旺易失眠忟憎 中醫養肝去 5款湯水茶飲 健脾袪濕養肝
2023-08-02
許多人經常會在炎熱的天氣中感到心情煩躁、易怒、失眠，並且因為一些微不足道的事情而與他人發生爭執，無法保持冷靜。在中醫的角度來看，這種情況可能與所謂的「 肝火 旺」有關。肝臟為何會出現這種「起火」的現象呢？根據中醫的理論，這主要有以下幾個原因：
首先，肝火特別容易在青少年時期出現。古代著名醫學家朱丹溪曾說過：「氣有餘便是火」。由於青少年正處於發育旺盛的時期，陽氣偏盛，肝氣有餘，因此青少年比較容易激動、長青春痘、咽乾口燥、口舌生瘡。