流感 季節｜飲士多啤梨汁可紓緩喉嚨痛？中醫推介6款茶飲抗流感
2023-08-29
衞生署衞生防護中心上周四（24日）宣布，本港已踏入 流感 季節。可以吃甚麼預防流行性感冒？喉嚨痛、咳嗽、痰多、流鼻水又可吃甚麼紓緩？註冊中醫師陳嬿珺為你一一講解 流感 常見症狀，並推介6款飲品，分別有清熱解毒、增強免疫力等功效，有助對抗及預防 流感 ！
秋天日夜溫差大 抵抗力不足易患 流感
中醫如何治療流感？陳嬿珺醫師表示，中醫治療疾病一向重視整體觀念及辨證論治，認為人與大自然是一體的。要預防流行性感冒，就要掌握天時變化，了解地域水土的差異。
為何會引發流感？陳醫師表示，香港處於亞熱帶，常年濕困，室內外的溫差比較大。中醫認為，風、寒、暑、濕、燥、火等，是自然界四季氣候變化的表現，稱為「六氣」。但若人體正氣不足、抵抗力下降，「六氣」就會成為致病的因素，此時則稱為「六淫」。秋天日夜溫差較大，人體抵抗力不足，容易入侵肺臟，導致感冒。
感染流感會出現甚麼症狀？陳嬿珺醫師指，流感有以下特點：發病較急，傳染性高，多為寒病；入侵身體後會出現頭痛、發熱、肌肉痠痛、全身無力、流涕、咳嗽及喉龍痛等症狀；同時有傳染性及流行性。
預防 流感 推介1款茶療強身
如何預防流行性感冒？想增強抵抗力，避免「中招」患流感，陳醫師推介1款茶療預防，適合脾虛人士：
5款飲品紓緩流感症狀 喉嚨痛可飲士多啤梨汁
另外，若真的患流感，出現咳嗽、黃痰、聲音沙啞、喉嚨痛、流鼻水等症狀，陳醫師建議飲用以下5款茶飲，有助紓緩不適，加快痊癒。
獲星島頭條授權轉載。
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