豬膶鹹蛋枸杞湯 補血明目

2023-11-13


豬膶鹹蛋枸杞湯 食譜

食材(四人份):

枸杞一斤/2紥

豬膶

瘦肉

鹹蛋1-2隻

薑片2塊

放假親子去邊好?

 

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醃料:

老油1湯匙

生抽1湯匙

花雕酒1茶匙

糖1/4茶匙

薑汁少許

做法:

(1) 瘦肉及豬膶切片,用醃料醃15分鐘

(2) 煲一窩水,水滾後放瘦肉及薑片2塊,煲10分鐘

(3) 洗枸杞及摘下菜葉,留下菜莖

(4) 菜莖放入煲內煲10分鐘,然後拿起莖倒掉

(5) 放入菜葉及豬膶再煲10分鐘

(6) 最後放入鹹蛋,再煲多10分鐘,加1茶匙鹽調味,即成

食譜授權:慳家煮食日誌

其他湯水食譜:

北芪淮山黨蔘烏雞湯 補肺健脾湯水 預防感冒

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