「動物人參」美譽 滋補肝腎、強壯筋骨 中醫推介簡單補身燉鵪鶉食譜|中醫爸B

2023-11-28


鵪鶉 有「動物人參」的美譽,性甘而平和,具有益中補氣、滋補肝腎、強壯筋骨等功效;而且蛋白質含量多,脂肪比例比雞胸肉更少,也含豐富的微量元素。因此,中醫爸B馬琦傑醫師認為。多病體弱的人士,尤其小朋友都適合食用 鵪鶉 ,簡單補身!

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燉 鵪鶉 食譜

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