身體痛症｜ 跪坐 30秒 脊醫證有效正脊椎+消腰痛
2024-10-02
很多媽媽經常要抱BB，又要做家務，攰就不在話下，更痛苦的是腰痛問題！日本整骨師金聖一，基於大量與韌帶、肌肉損傷有關的研究結果，研發出「早上跪坐30秒」健康法，指能解決以下3大問題，從而治好絕大部分腰痛。
金聖一將研究心得寫成書推廣。
2024-10-02
很多媽媽經常要抱BB，又要做家務，攰就不在話下，更痛苦的是腰痛問題！日本整骨師金聖一，基於大量與韌帶、肌肉損傷有關的研究結果，研發出「早上跪坐30秒」健康法，指能解決以下3大問題，從而治好絕大部分腰痛。
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