【王思慧】關於母乳，健康院沒說的二三事
2016-07-07
公立醫院和健康院十分鼓勵產婦餵母乳。懷孕期間，我出席他們舉辦的多場母乳講座，聽過不少相關難題，例如奶量不足、家人施壓轉奶粉、初生時餵哺頻繁以至身心俱疲。澎湃的資訊令我很緊張，竟不止一次夢到自己因奶量不足，餵不飽孩子而情緒低落。
於是我告訴自己，既然餵母乳是最自然的事，那麼我亦應順其自然，不必抱「非餵不可」的心態。
原來那時，已在心裡埋下「不聽指引」的種子。
醫護人員給予的另一指引是：盡量不補餵奶粉。
問題是，我在產房經歷了二十小時十級陣痛，才把女兒誕下。產後我極需要休息，加上當時「未上奶」，因此首兩星期我都以奶粉補足，以免徒添壓力。
出院後，健康院姑娘敦促我們不要用奶泵，盡量「埋身餵」讓孩子學習吸啜。
這個指引，我同樣無法依從。對初餵母乳的我來說，奶泵非常有用。它讓我知道自己是否有充足供應，而在生產力較低的日子，可多泵一兩次，令身體接收到「請再多多生產」的訊息。泵出的母乳也可讓家人代勞餵奶，對剛生產、疲累不堪的媽媽來說十分重要。
至於「餵哺至少兩年」的指引，我也沒有跟從。
當女兒滿一歲，我漸漸發覺她依賴的主要是固體食物，母乳只是其「餐飲」。隨着她喝的母乳愈來愈少，我的製奶量亦大幅下降。
到她十四個月大，我感到這個時候停下來是自然不過的事（就像當初開始餵哺時那麼自然）。於是我將每天餵哺次數由三減至二，二減至一，再由一減至零，同時逐步增加餵固體的次數，為期大約四星期。這樣循序漸進地戒奶，媽媽既沒有乳脹，孩子亦不會若有所失，雙方都毫無痛楚。
健康院的指引，出發點都是善意的。然而，母親才是真正偎乾就濕照顧嬰兒的人。每個媽媽面對的困難都不同，有的確實奶量不夠，有的要上班無法持續，有的純粹承受不了餵哺的困身和體力透支。無論甚麼原因，選擇奶粉的媽媽與母乳媽媽都一樣愛孩子，一樣偉大。
而有幸餵了十四個月母乳的我，也自覺功德圓滿，是時候獎勵一下自己，重享有限度的丁點自由。
作者：王思慧