遲戒奶増超重機會 或致血糖血壓齊升誘發哮喘 兒童肥胖指標/改善方法 ︳兒童超重

兒童 超重 ︳為人父母，誰不想孩子「肥肥白白」？不過，從醫學角度來說，小朋友最好不要「肥肥」。那麼判斷孩子是否屬於肥胖？根據衞生署定義，透過「身高別體重圖表」來評估（即按小朋友身高對比體重指標）便可以斷定體重是否符合比例，超過體重中位數的120%就會界定為超重（包括肥胖）；或可以根據美國疾病控制和預防中心建議的體重指標（BMI）來評估，適用於2至19歲的兒童和青少年。若體重指標百分位數達85%至94%即屬超重；百分位數等於或高於95%即屬肥胖。

兒童致胖因兩大原因

過去三年由於受新冠防疫措施影響，兒童長留在家令運動量大減，全球兒童均有體重上升的情況。除疫情影響外，本港兒童致胖原因會因應年齡而大致分為兩大因素：五歲以下，多由於「遲戒奶」，而五歲以上，主因則為缺乏運動。