兒童增高 ︱飲1杯珍珠奶茶 抑制增高3小時 尤其某個時段「唔好飲」︱附2個增高方法
2024-09-11
兒童增高 ︱爸爸媽媽想子女長高，除了要早點睡覺外，原來更需要控制攝取糖分。有專科醫生指，糖分會抑制生長激素，影響小朋友增高成長，更舉例飲1杯全糖珍珠奶茶，生長激素的分泌便會停止近3小時；某個時段飲，其影響更會延伸至凌晨，意味睡眠時間生長激素分泌黃金期都受干擾！
有專科醫生指，飲1杯全糖珍珠奶茶，生長激素的分泌便會停止近3小時，繼而影響小朋友增高成長。（資料圖片）
兒童增高 ︱飲1杯珍珠奶茶 抑制增高3小時
台灣兒童內分泌科醫生許鈺敏指，生長激素是主導成長增高的重要激素，缺乏的話會導致身材矮小，而體內的生長激素會隨着運動、進食、睡眠等影響波動。