鼻敏感只可以食藥？嚴重會影響睡眠質素 醫生拆解對付鼻敏感5大方法︳親子健康
2025-04-14
香港位處亞熱帶地區，濕度比較高，加上人口稠密，所以較容易出現一些與呼吸道相關的毛病，最常見的應該是 鼻敏感 。鼻敏感輕則令患者流鼻水、不停打乞嚏，重則會令睡眠質素下降。處理鼻子病徵有很多方法，除了食藥之外，還可以在鼻子作出針對性的處理，現在讓我簡單為大家介紹一下。
鼻敏感影響睡眠質素
鼻敏感常見的病徵包括流鼻水、不停打乞嚏、鼻塞、鼻痕、有大量鼻垢、長期用口呼吸等，當然很少人會所有病徵都在同一時間出現。而患有鼻敏感的人，當出現其他上呼吸道感染時，一般也會加劇鼻敏感的病徵，尤其是小朋友。遇上鼻子不舒服的時候，往往會影響睡眠質素，無論是小朋友或父母也會因此而受到困擾。
處理鼻敏感5大方法
處理鼻敏感病徵有很多方法，除了食藥 ，還可以針對「鼻子」作出適當的處理。和不少父母交談時發現，他們對於處理鼻敏感的方法感到疑惑，有時候連醫護人員也不是太懂得分清。我總結了五個在家都可以自行處理的紓緩鼻敏感方法 — 洗鼻、噴鼻、通鼻、滴鼻、吸鼻，這些都是常見方案，但又不是每一個病人或照顧者於鼻敏感時想起可以做的方案，希望這文章可勾起大家記憶，除了食 藥，有需要時不妨一試。