家常小菜｜黑醋汁炒豬膶 富含鐵質菜式 一個小秘技令豬膶脆彈滑嫩
2025-01-10
豬膶含豐富鐵質的食物，每100克豬膶有18.0毫克鐵質。鐵質是製造血紅素的主要元素，大家應均衡飲食，多選各類含豐富鐵質的食物。今次Blogger「大少奶’s Delicatessen」推介「 黑醋汁炒豬膶 」，利用一個小祕技做到炒豬膶爽而不硬，平日不吃豬膶的仔仔都吃了幾件！
2025-01-10
豬膶含豐富鐵質的食物，每100克豬膶有18.0毫克鐵質。鐵質是製造血紅素的主要元素，大家應均衡飲食，多選各類含豐富鐵質的食物。今次Blogger「大少奶’s Delicatessen」推介「 黑醋汁炒豬膶 」，利用一個小祕技做到炒豬膶爽而不硬，平日不吃豬膶的仔仔都吃了幾件！