脂肪肝飲食 | 40歲男半年甩重度 脂肪肝 ！ 醫生教每日吃「2類食物」 毋須運動亦可逆轉病情

脂肪肝 與現代人高脂高糖飲食、缺乏運動的生活型態密切相關！最新數據顯示，全港近三成（27%）人士患有此症，在70歲的男女中，患病率更高。若放任不管，恐演變為肝硬化甚至肝癌。近日，台灣腎臟科醫生近期在健康節目中分享案例，一名重度脂肪肝患者，透過調整日常飲食，重點攝取「2類食物」，不到一年時間便成功從重度逆轉為輕度。

40歲男子患重度脂肪肝

近日，台灣腎臟科醫生江守山在健康節目中分享一個典型案例，一名40多歲的上班族男性，因重度脂肪肝導致肝功能異常。脂肪肝是指肝臟細胞裏積聚了脂肪酸，一旦脂肪佔肝臟5%以上，已是患上脂肪肝。

腎臟科醫生 江守山（來源：Youtube@年代MUCH台 健康好生活）