兒童增高︱飲1杯珍珠奶茶停止 長高 3小時 關鍵時段應避免 醫生教2方法促生長激素分泌
2025-07-08
孩子吵鬧着要飲珍珠奶茶時，家長們需要當心，這可能對孩子的生長發育產生負面影響！有醫生指，全糖珍珠奶茶中的高糖分會直接抑制生長激素分泌，效果長達3小時。更嚴重的是，若在傍晚時段飲用，這種抑制作用將持續到凌晨，覆蓋夜間生長激素分泌高峰期，讓孩子錯失寶貴的 長高 機會。
飲1杯珍珠奶茶 抑制增高3小時
台灣兒童內分泌科醫生許鈺敏指出，生長激素是兒童長高的關鍵，缺乏可能導致身高不足。而它的分泌會受運動、進食和睡眠等因素影響。
許鈺敏醫生（來源：[email protected] 小兒遺傳內分泌 許鈺敏醫師）