3孩父踢波期間 心臟驟停 險亡 無不良嗜好、熱愛養生 疑｢報復性運動｣出事

深圳一位三孩爸爸王先生，4月2日晚和朋友相約踢足球，中場休息時突發 心臟驟停 ，失去意識。萬幸隊友中有執業醫生，立即為他進行急救，最終成功挽回性命。從鬼門關走了一圈的王先生寫了一篇《倒下的150秒》文章，在社交平台被瘋傳，講述一個不抽煙、不喝酒，甚至還會練養生操的普通老師，還原心臟驟停那一刻的「死亡視角」。

心臟驟停險猝死

4月2日，深圳寶安大寶路運動公園的綠茵場上，正在進行一場酣暢淋漓的足球友誼賽。王先生上一秒還想對隊友說聲「踢得好！」，下一秒世界突然傾斜。

在自述中，他形容「胸口被一隻無形的手猛地攥緊，不是痛，是一種前所未有的、深不見底的虛空和塌陷。所有的聲音——隊友的笑罵、遠處的車流、自己的心跳——瞬間被抽走。視野像斷電的屏幕，從四周向中心急速變黑、收窄。」

醫學上稱為「心臟驟停」，倒下10秒，人的意識就會徹底喪失。

上演150秒生死時速

幸運的是，當晚和王先生一起踢球的是當地中醫院的醫生們。王先生倒下後，他們立即展開急救行動：有人飛奔去拿球場配備的AED（自動體外除顫器）、有人報警、有人直接跪倒在草坪上開始了專業的心肺復甦。

王先生事後回憶，在失去意識的短暫時間裏，他隱約聽到了沉悶的「咚咚」聲，那是醫生們正以每分鐘100到120次的急救頻率，用力按壓他胸膛發出的聲音。

第120秒，AED就位。強大的電流伴隨刺眼的白光貫穿全身，王先生形容像死機的電腦被強行重啟，他不自覺地吸入一口空氣，伴隨劇烈咳嗽，眼前重見光明。王先生感慨，幸好有一群「神仙球友」用150秒將他從鬼門關拉了回來。

在脱離危險後，王先生發了一條朋友圈，感慨自己及時被救的幸運，並向醫生們表達衷心感謝。

「累的時候千萬別搞『報復性運動』」

脫險後，王先生感到疑惑：自己平時生活習慣良好，一周前還在社交平台轉發同行猝死的新聞感嘆健康無價，為甚麼意外會毫無徵兆地降臨？

他自稱是「一個普通的老師、三個孩子的爸爸」，平日不吸煙、不飲酒，偶爾還跟影片學做養生操。經過醫生診斷，長期熬夜加上疲勞後劇烈運動，是壓垮身體的最後一根稻草。

「我這才後怕地意識到，那些我以為『扛一扛就過去』的深夜，和『出出汗就好了』的球場，原來離危險那麼近」，他提醒所有朋友，尤其是自認為身體好的人3點：

來源：微信公眾號@深圳寶安

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