【慈慧幼苗】勿當子女是出氣袋
2017-07-25
上星期是侄子朗朗的3歲生日，大哥大嫂特意邀請一家人為朗朗開生日會。當我們很開心與小主角影大合照及切生日蛋糕，正準備享用豐富美食之際，壽星仔突然大叫「我㗎！」原來朗朗不滿爸爸用了一隻印有卡通公仔的碗。
此時大嫂出馬：「囝囝，今日好多人同你慶祝生日，唔夠碗用，呢隻卡通碗唔係你專用嗰喎？!」壽星仔依然不斷嚷著：「我㗎！我㗎！」其後，大哥大聲說了一句：「乜你咁自私㗎！」之後大力將卡通碗放到枱上「啪！」了一聲，朗朗立時哭了出來，令生日會的氣氛頓時變得尷尬。
大嫂先帶朗朗到客廳的一旁冷靜，他差不多哭了15分鐘仍未收聲，其後大哥問朗朗：「喊完未？」，但朗朗的情緒仍未平伏。再過了約10分鐘，大嫂見朗朗差不多平靜了，說：「生日會有好多你鍾意食嘅嘢喎，仲有好多份生日禮物，我同爸爸一齊數10聲，你就抹乾啲眼淚出嚟一齊食嘢同拆禮物啦！」朗朗冷靜過後，第一時間撲向媽媽，媽媽叫他都攬攬爸爸，這場小風波總算平息，生日會可以繼續了。
事後與大哥重提這事，原來大哥最近工作壓力很大，覺得兒子阻止他用卡通碗，感覺就如在公司被上司指責一樣「呢樣唔可以咁處理，嗰樣唔可以咁做，一定要咁做先得」，為此就連帶將公司累積下來的不滿情緒發洩在兒子身上。
解說
其實家長的情緒很容易影響管教果效，累積了的情緒或壓力若沒有適當處理，子女或家人就容易成為「出氣袋」，將自己內裏的負能量發洩在他們身上。以上述個案為例，爸爸遇到兒子阻止他用卡通碗，可先問他：「點解唔俾爸爸用？」再循他的想法去引導他知道卡通碗並非他獨有，爸爸媽媽都有權用這隻碗。若家長失去耐性，當下就立即斥責子女，他們就不能有效溝通，從而破壞親子關係。
家長處理自己情緒時，可以用「情緒紅綠燈」的概念去冷靜自己情緒。例如當自己心情不佳，開始對子女事事不滿時，家長可以用「紅燈」提醒自己「停一停」，不要再讓自己的負面情緒升溫，因為親子關係一旦被破壞，就很難修復。接着家長可以用「黃燈」提醒自己「想一想」，檢視一下為何自己會有這些情緒，是完全因為子女所致，還是有其他的人或事導致自己累積了這些負面或不滿的情緒。當冷靜過後，就可以如「綠燈」般「行一行」，以正面的管教方法去處理子女的問題。
點．醒．家長
1.切忌心急：給予孩子足夠時間冷靜。
2.家長情緒會影響管教果效。
3.時刻省察自己壓力或負面情緒。
4.為自己找減壓的渠道與方法。
5.情緒紅綠燈：凡事停一停、想一想，才去行動，控制情緒。
個案及解說由慈慧育兒社工Rainbow提供
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作者：慈慧幼苗
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