【中醫博士小董】輕鬆養生—保命抗疫法
2020-03-31
^每天早上三個鮮橙榨汁
近三天收到大家很多電郵及電話查詢，當然仍是與新冠肺炎的疫情有關，例如吃甚麼東西可以預防感染？口罩能否重複使用？在家燒艾草有效嗎？每日飲用薑水？食用薑醋？一般洗頭水能殺到病毒嗎？外賣飯盒回家吃安全嗎⋯⋯？
小董在眾多的問題中發現了一個聰明人，他問：「小董，妳每天的飲食習慣有否因這疫情而改變？可否把你的抗疫生活日誌告訴我？」簡單的兩句說話，已經要了我整整三個月來的保命抗疫法！聰明仔！現公開如下：
每天早上三個鮮橙榨汁、兩隻雞蛋一塊麵包；自備午餐盒，最緊要是一碗抗衰老大補陰湯如舊，飲了十多年都習慣了！下午吃一塊牛油曲奇加一杯黑杞子紅棗羅漢果茶，晚餐一般住家餸菜加一碗最重要的「正北芪石解靈芝湯」，用正山西北芪四十克（現代研究確認能抗病毒）、石斛十克、西藏野生靈芝六克燉瘦肉。睡前服1000mg維他命C。
全屋廁所水箱放「漂白丸」，大門口地顫噴消毒藥水，所有門柄、水喉掣、電梯扶手等噴上納米技術消毒液，家內長開空氣淨化機，屋內放置多個中草藥香囊包、工人姐姐不放假，狗狗不出街，多吃水果、不吃生的食物，也不買外賣食物，謝絕探訪。
所以，小董這些日子沒有甚麼好東西吃！軟禁了自己！但我活得很安全，健健康康、肥肥白白！
作者：中醫博士小董
經頭條日報授權轉載