養顏食譜︱紅莓桃膠雪蓮子羹

2021-11-11


天氣轉涼乾燥,係時候煮滋陰糖水啦!紅莓桃膠雪蓮子羹高纖養顏,啱晒媽媽飲!

材料

1. 桃膠 10克
2. 雪蓮子 10克
3. 雪耳 半個
4. 乾百合 10克
5. 蓮子 10克
6. 紅棗 5粒
7. 冰糖 30克
8. 枸杞 10克
9. 紅莓 10克
10. 牛奶 250毫升

做法

食譜授權:Dimcook 點煮網

 

其他閱讀:

湯水食譜︱章魚蓮藕豬骨湯

烘焙食譜︱焗冬甩

熱門文章

雞蛋食譜︱台式古早味蛋餅 10分鐘即成 零失敗粉漿比例
03-30
蘋果雪梨水 簡單易整清熱潤肺之選|小小豬
01-08
家常食譜︱ 花雕蛋蒸蟹 滑溜鮮味
08-15
消暑湯水| 35款滋味營養 夏天湯水食譜 大人細路都啱飲
06-01
不用翻叮│10款冷便當食譜 簡單有營 (附資深營養學家食用建議)
10-20

夏天湯水︱ 苦瓜蠔豉湯 清熱解毒 適合熱氣常口乾人士飲用
2022-08-12
夏天湯水︱ 夜香花冬瓜粒湯 清熱明目、疏肝除口臭
2022-07-28
消暑湯水︱ 楊梅湯 消暑解渴 排毒養顏
2022-07-25
消暑|DIY清甜五色生果水食譜 吸引小朋友多飲水|中醫爸B
2022-07-18
湯水食譜|李司棋教簡易製南瓜湯 香甜美味
2022-06-29
湯水食譜︱ 鮑魚花膠螺頭煲雞湯 養顏護肝補腎
2022-06-24
查看更多   ▸