❯
2022-10-21
忌廉菠菜是一道美味的西式菠菜做法，味道很厚很香，也常常用作是牛扒的配菜。如果買不到小菠菜(Baby Spinach)亦用普通菠菜代替，大家都試做啦！
recipes_cat
放工疲累又不想動手煮飯？這道海鮮版「Pepper Lunch」——蜜糖蒜蓉大蝦粟米炊飯，就很合適一眾繁忙爸媽！這道炊飯製作十分簡單，蒜蓉牛油香搭配鮮甜粟米及軟滑本菇，鹹甜平衡，超惹味，小朋友一定喜歡！
椰菜花屬於十字花科蔬菜，富含蛋白質、蘿蔔硫素、維生素C、膳食纖維等。不少減肥人會用椰菜花米代替白飯，來控制飲食。不過椰菜花花球結構緊密、縫隙眾多，容易暗藏農藥殘留、雜質同蟲卵，單靠清水浸泡難以徹底清潔
