中醫食療|天氣乍暖還寒 感冒作病3日食療餐單|中醫爸B

2022-11-03


打風「橫風橫雨」,氣溫急劇下降,小朋友如果沒有做好保暖,容易作感冒!如果真的不幸感染風寒,又不想馬上帶孩子看醫生,爸爸媽媽可以先試試以下由中醫爸B馬琦傑醫師所提供的「感冒作病3日食療餐單」,可以盡量減但小病變大病的機會!

馬醫師提醒,在作病的首3天,爸爸媽媽都要非常注意孩子的飲食和保暖,切記要戒凍飲,及不要吃油膩、過補的食物。他又指,如果在3日後,小朋友的情況沒有好轉的話,便應儘快求醫!

感冒作病3日食療餐單

文章獲中醫爸B – 馬琦傑醫師授權轉載

作者:中醫爸B

更多食療:

中醫食療|孩子出牙、長高靠鈣質 有機牛大骨湯食譜|中醫爸B

中醫食療|滋陰養血+助發育長高 補腦海鮮飯食譜|中醫爸B

中醫食療|皮膚乾燥必飲 玫瑰雙耳雪梨露食譜|中醫爸B

熱門文章

手足口病高發期|廣東5月錄2.7萬宗病例 深圳有學校班級停課10日 附手足口病 傳播途徑及預防方法
06-21
夏至|易感冒中暑 4款消暑食物+飲品 明目解毒苦瓜眉豆排骨湯|註冊中醫師李耀培
06-16
暑假帶小朋友遊日注意 日本「災害級」熱浪侵襲 熱死4人 東京路面逼近50度 防中暑4個貼士
07-24
河北11歲男童遭泳池排水口吸住溺斃 警以重大責任事故立案
07-22
謝賢離世丨網民分享謝賢曾勇救墮海男童 家屬發文悼念謝恩情 再揭四哥有情有義舉動
07-23

夏天湯水︱夏天濕氣重頭又無力 中醫分享1款祛濕健脾湯水+ 穴位保健 清走體內暑濕
2026-07-21
失眠|很累卻睡不着? 中醫教養成規律睡眠 附安神湯水+睡前穴位按壓助入眠|註冊中醫師李耀培
2026-07-21
大暑 │小朋友容易無胃口 中醫推介10款解暑開胃食物 2款食療湯水 酸梅湯+冬荷薏米水鴨湯 │註冊中醫師李耀培
2026-07-17
夏天易煩躁失眠沒胃口? 中醫教9款解暑/祛濕/安神食材 助遠離濕氣與心火|鍾啟福
2026-07-14
7款茯苓 湯/茶/粥/糕點食譜 調理脾胃一流!
2026-07-13
夏天補水是關鍵!18種養生 生津水 食譜 滋陰潤燥 解渴一流
2026-07-10
查看更多   ▸