便秘 感冒｜1種當造水果竟是 便秘 救星？ 醫生列9大功效：可治感冒喉嚨痛
2023-04-03
每年3月下旬到5月是梅子的產季，醫生表示，梅子營養豐富，富含維生素C，可增強免疫力且可抗氧化、抗老化。
另外，梅子屬高纖維水果，可促進腸胃蠕動、預防 便秘 ，且可清熱解毒，可治療口腔潰瘍、治療感冒。
醫師並提醒，因梅子較酸，胃酸過多者要小心食用。
2023-04-03
每年3月下旬到5月是梅子的產季，醫生表示，梅子營養豐富，富含維生素C，可增強免疫力且可抗氧化、抗老化。
另外，梅子屬高纖維水果，可促進腸胃蠕動、預防 便秘 ，且可清熱解毒，可治療口腔潰瘍、治療感冒。
醫師並提醒，因梅子較酸，胃酸過多者要小心食用。