BB食譜 |37道營養菜式 無添加調味料 8個月以上BB都啱食

2024-07-10


BB食譜 |當BB進入幼兒階段,開始對大人的食物感興趣,亦會挑剔味道和食材,要令佢哋乖乖食飯真是非常不容易。以下集合多位Blogger的幼兒食譜,適合8個月以上的BB食用,色香味俱全,而且營養豐富。37道菜式,各位新手爸媽唔使再諗每日煮咩餸,而且有唔少菜式大人細路都啱食。還有BB版午餐肉、以及三款BB料理啱用的醬汁分享,記得睇到最後!

今晚煮乜好

 

BB食譜

1. 三文魚薯餅

三文魚薯餅無添加任何調味料,適合8個月以上的嬰幼兒食用。

詳細食譜:幼兒食譜|三文魚薯餅 適合8個月以上BB

2. 北海道3.6牛奶田園雞肉意粉

2個月或以上的BB咀嚼能力有進步,就可以開始嘗試食小朋友餐點。

詳細食譜: BB食譜 | 北海道3.6牛奶田園雞肉意粉 營養均衡 適合12個月以上BB

 

3.三文魚香葱蛋腸粉

不妨試做三文魚香葱蛋腸粉,讓BB都一嘗茶樓點心滋味!食譜適合9個月以上幼兒食用。

三文魚香葱蛋腸粉

詳細食譜:幼兒食譜| 三文魚香葱蛋腸粉 適合9個月以上BB

4.BB版麥樂雞

大人鍾意食香口食物,小朋友都一樣!BB版雞塊非油炸,適合12個月或以上幼兒食用。

BB版麥樂雞

詳細食譜:幼兒食譜|BB版雞塊

5.迷你昆布豆腐漢堡扒

適合一歲以上踏入咀嚼期的BB。九至十一個月BB,可以唔加昆布,改為菜蓉;唔想煎,可以改為蒸,同樣健康美味。

迷你昆布豆腐漢堡扒

詳細食譜:【許許與小BELLA】BB食譜:軟綿綿迷你昆布豆腐漢堡扒

6.南瓜椰漿燜雞

香甜可口的椰漿燜雞,適合1歲或以上幼兒食用。

南瓜椰漿燜雞

詳細食譜:【唯媽】BLW/幼兒食譜:南瓜椰漿炆雞

7.迷你釀三寶

一歲BB可以食的釀三寶。三寶分別用了豆腐、青椒及茄子,釀的是三文魚洋蔥蓉,可以蒸也可以煎。

迷你釀三寶

詳細食譜:【許許與小Bella】12M+BB食譜:迷你一口釀三寶

BB食譜 |8.芝士菠菜薯仔焗蛋

可以將小朋友唔食的蔬菜加入薯仔焗蛋,佢哋就會不知不覺食清光。

芝士菠菜薯仔焗蛋

詳細食譜:【鄭小B之成長日誌】幼兒食譜﹕ 芝士菠菜薯仔焗蛋 12m+

9.陳皮馬蹄小肉丸

馬蹄爽甜,陳皮助化痰,味道好似大人食的山竹牛肉球。

陳皮馬蹄小肉丸

詳細食譜:【許許與小BELLA】幼兒食譜:陳皮馬蹄小肉丸

10.馬蹄煎魚餅

價錢相宜又做法簡單的煎魚餅,BB食到停唔到口。

馬蹄煎魚餅

詳細食譜:【Kylife】筋肉寶寶養育記22M︳媽媽簡單煎 X BB都吃 X $18一大塊有口感馬蹄煎魚餅!

11.黑芝麻豆腐三文魚寶

特別加入黑芝麻粒,不論口感及味道都很特別。

詳細食譜:【許許與小BELLA】幼兒食譜:黑芝麻豆腐三文魚寶

 

BB食譜 |12.芝士蔬菜雞蛋卷

簡單又有營養的BB食譜。

芝士蔬菜雞蛋卷

詳細食譜:【Kylife】筋肉寶寶養育記19M 媽媽又嚟煮 X BB小食!芝士蔬菜雞蛋卷

13.蝦仁炒蛋

快靚正的BB食譜,20分鐘就可以開飯!

蝦仁炒蛋

詳細食譜:【米豬媽媽】BB版蝦仁炒蛋簡易食譜

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