BB食譜 ｜37道營養菜式 無添加調味料 8個月以上BB都啱食
2024-07-10
BB食譜 ｜當BB進入幼兒階段，開始對大人的食物感興趣，亦會挑剔味道和食材，要令佢哋乖乖食飯真是非常不容易。以下集合多位Blogger的幼兒食譜，適合8個月以上的BB食用，色香味俱全，而且營養豐富。37道菜式，各位新手爸媽唔使再諗每日煮咩餸，而且有唔少菜式大人細路都啱食。還有BB版午餐肉、以及三款BB料理啱用的醬汁分享，記得睇到最後！
BB食譜
1. 三文魚薯餅
三文魚薯餅無添加任何調味料，適合8個月以上的嬰幼兒食用。
詳細食譜：幼兒食譜｜三文魚薯餅 適合8個月以上BB
2. 北海道3.6牛奶田園雞肉意粉
2個月或以上的BB咀嚼能力有進步，就可以開始嘗試食小朋友餐點。
詳細食譜： BB食譜 ｜ 北海道3.6牛奶田園雞肉意粉 營養均衡 適合12個月以上BB
3.三文魚香葱蛋腸粉
不妨試做三文魚香葱蛋腸粉，讓BB都一嘗茶樓點心滋味！食譜適合9個月以上幼兒食用。
三文魚香葱蛋腸粉
4.BB版麥樂雞
大人鍾意食香口食物，小朋友都一樣！BB版雞塊非油炸，適合12個月或以上幼兒食用。
BB版麥樂雞
詳細食譜：幼兒食譜｜BB版雞塊
5.迷你昆布豆腐漢堡扒
適合一歲以上踏入咀嚼期的BB。九至十一個月BB，可以唔加昆布，改為菜蓉；唔想煎，可以改為蒸，同樣健康美味。
迷你昆布豆腐漢堡扒
詳細食譜：【許許與小BELLA】BB食譜：軟綿綿迷你昆布豆腐漢堡扒
6.南瓜椰漿燜雞
香甜可口的椰漿燜雞，適合1歲或以上幼兒食用。
南瓜椰漿燜雞
詳細食譜：【唯媽】BLW/幼兒食譜：南瓜椰漿炆雞
7.迷你釀三寶
一歲BB可以食的釀三寶。三寶分別用了豆腐、青椒及茄子，釀的是三文魚洋蔥蓉，可以蒸也可以煎。
迷你釀三寶
詳細食譜：【許許與小Bella】12M+BB食譜：迷你一口釀三寶
BB食譜 ｜8.芝士菠菜薯仔焗蛋
可以將小朋友唔食的蔬菜加入薯仔焗蛋，佢哋就會不知不覺食清光。
芝士菠菜薯仔焗蛋
詳細食譜：【鄭小B之成長日誌】幼兒食譜﹕ 芝士菠菜薯仔焗蛋 12m+
9.陳皮馬蹄小肉丸
馬蹄爽甜，陳皮助化痰，味道好似大人食的山竹牛肉球。
陳皮馬蹄小肉丸
10.馬蹄煎魚餅
價錢相宜又做法簡單的煎魚餅，BB食到停唔到口。
馬蹄煎魚餅
詳細食譜：【Kylife】筋肉寶寶養育記22M︳媽媽簡單煎 X BB都吃 X $18一大塊有口感馬蹄煎魚餅！
11.黑芝麻豆腐三文魚寶
特別加入黑芝麻粒，不論口感及味道都很特別。
詳細食譜：【許許與小BELLA】幼兒食譜：黑芝麻豆腐三文魚寶
BB食譜 ｜12.芝士蔬菜雞蛋卷
簡單又有營養的BB食譜。
芝士蔬菜雞蛋卷
詳細食譜：【Kylife】筋肉寶寶養育記19M 媽媽又嚟煮 X BB小食！芝士蔬菜雞蛋卷
13.蝦仁炒蛋
快靚正的BB食譜，20分鐘就可以開飯！
蝦仁炒蛋
詳細食譜：【米豬媽媽】BB版蝦仁炒蛋簡易食譜