4款簡易 蟹柳 小食 蟹柳飯糰+蟹柳薯仔沙律+芝士蟹柳春卷+蟹柳炒蛋 30分鐘整到

2024-04-18


今次呢個食譜係為一眾家長同小朋友而設,四款好簡單而且半個鐘內就可以整到嘅 蟹柳 小食,無論係帶飯又或者係野餐都好適合!

著數優惠

 

放假親子去邊好?

蟹柳 飯糰

材料(3人份):

仿松葉蟹柳 2包

飯(珍珠米) 200克

壽司醋 1湯匙

蛋黃醬 30克

紫菜 4-5片

蟹柳薯仔沙律

材料:

四海仿松葉蟹柳 1包

薯仔 2個 (約300克)

小青瓜 約60克

蛋 2 隻

黑胡椒碎 1/6 茶匙

鹽 1/6 茶匙

蛋黃醬 50 克

鹽1茶匙

芝士蟹柳春卷

材料:

北海仿蟹柳 6條

春卷皮 6張

芝士片 3片

粟米粒 40克

紫菜 1片

茄汁

生粉水:

生粉 1茶匙

水 1湯匙

蟹柳炒蛋

材料:

北海仿蟹柳 100g

蛋 3隻

胡椒粉 ⅙ 茶匙

蕃茜碎

食譜授權:Happy Amy

其他食譜:

雞翼食譜 |甜辣/香蒜牛油/腐乳芝士 三款口味焗雞翼

芝麻蝦多士 非油炸做法 健康少油膩 派對小食

熱門文章

增高食譜|6款增高食譜 助小朋友長高長肉 把握兒童成長黃金期
04-24
夏天湯水| 夏天必煲7款靚湯 清暑健脾祛濕 提高免疫力|一周湯水食譜
06-09
湯水食譜|蕃茄粟米排骨湯 湯頭清甜 步驟簡單 全家都愛喝|夏天湯水
05-28
珍惜生命|夫妻聲稱攬子女輕生 學校急報案 警及時觀塘裕民坊尋獲
06-12
日本媽將1歲BB壓入蛋糕 大人狂笑拍 抖音 網民怒轟兼報警虐兒
06-11

端午節|5款端午節糉食譜 傳統糯米糉/低卡/無米糉 零失敗做法
2026-06-12
端午節糉|2款健康糉 堅果黑芝麻糉+無米椰菜花糉 有甜有鹹 低卡無負擔
2026-06-03
簡易食譜|微波爐製杏仁豆漿蛋糕 低卡美味又健康 10分鐘輕鬆完成|茶點食譜
2026-04-16
茶點食譜|8款人氣 小食 一次收藏! 杏仁瓦片/布丁/蛋糕/麻糬 簡單又健康
2026-03-31
茶點食譜|烘焙入門法式甜點 杏仁瓦片 香甜酥脆|親子烘焙
2026-03-20
名物食譜│ 10道神還原連鎖店美食名物食譜合集 壽司郎焦糖卡達拉娜/吉野家牛肉飯/KFC薯蓉/IKEA蔬菜薯餅
2026-03-10
查看更多   ▸