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2024-12-05
「 金沙豆腐磚 」中豆腐營養豐富,加香口鹹蛋,外層脆卜卜,咬開爆汁超juicy,大人小朋友白飯都多食兩碗!Blogger「Cobe Lee」今次教簡單食材及步驟,炒出均勻鹹香的「 金沙豆腐磚 」!
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放工疲累又不想動手煮飯?這道海鮮版「Pepper Lunch」——蜜糖蒜蓉大蝦粟米炊飯,就很合適一眾繁忙爸媽!這道炊飯製作十分簡單,蒜蓉牛油香搭配鮮甜粟米及軟滑本菇,鹹甜平衡,超惹味,小朋友一定喜歡!
椰菜花屬於十字花科蔬菜,富含蛋白質、蘿蔔硫素、維生素C、膳食纖維等。不少減肥人會用椰菜花米代替白飯,來控制飲食。不過椰菜花花球結構緊密、縫隙眾多,容易暗藏農藥殘留、雜質同蟲卵,單靠清水浸泡難以徹底清潔