高顏值「 水果花三文治 」8個步驟輕鬆上手 好睇又好食!

2025-10-15


三文治是家長為孩子準備小食的常見選擇。若想換換口味,不妨嘗試製作這款「 水果花三文治 」,健康又吸睛!製作過程只需8個簡單步驟,毋須複雜工具,大人可以帶上孩子,一同享受製作美味的樂趣。

今晚煮乜好

 

必學生活小知識

 

水果花三文治|準備材料

方包 12片

鮮忌廉 200ml

Mascarpone 芝士 200g

砂糖 30g

士多啤梨 適量

桔子 適量

奇異果(黃色+綠色) 適量

芒果 適量

無籽葡萄 適量

香蕉 適量

水果花三文治|製作步驟

1. 士多啤梨去蒂,切出花形;葡萄洗凈對半切;

2. 桔子剝皮,去除白色纖維;

3. 奇異果去皮切片(一顆橫切一顆縱切);

4. 芒果去皮切片,用模具壓出花型或切出花型;

5. 香蕉切段後去皮,用模具壓出花柱造型;

5. 碗中倒入鮮忌廉跟砂糖攪拌6分鐘;

6. 鮮忌廉加砂糖打發約6分鐘,加入Mascarpone芝士後再打發7分鐘;

7. 在保鮮紙上標記切割方向,放上吐司,薄塗一層餡料,依構圖平鋪水果,蓋上另一片方包,用保鮮紙包好冷藏20分鐘;

8. 取出後,沿標記方向切開即可。

 

來源:YouTube@テイストメイド ジャパン

更多文章:

手撕雞/滷水/紅燒肉/銀耳羹 10個 電飯煲食譜 一學就識!

簡易食譜|6款人氣 小食 一次收藏! 布丁/蛋糕/麻糬 簡單又健康


登記成為Oh!爸媽會員,或加入Whatsapp媽媽谷,緊貼第一手親子資訊。

熱門文章

雞湯合集 |15道雞湯食譜 滋補養顏 有助身體發育
12-01
雞翼食譜 ︱33款雞翼做法 電飯煲葱油雞翼/無骨雞翼/釀雞翼/日式照燒/韓式辣味 煎炸炆焗唔同做法都有!
12-16
蟲草花湯 水大全|17款補肺益腎湯水增強抵抗力
07-24
朗廷酒店 自助餐 1折 任食威靈頓牛柳/燒和牛/鮑汁花膠撈麵/榴槤甜品 | 自助餐優惠
07-21
最強後父|12歲繼女奪傑出學生獎 羅孝勇特地回港出席頒獎禮:為你驕傲!
07-21

端午節|5款端午節糉食譜 傳統糯米糉/低卡/無米糉 零失敗做法
2026-06-12
端午節糉|2款健康糉 堅果黑芝麻糉+無米椰菜花糉 有甜有鹹 低卡無負擔
2026-06-03
簡易食譜|微波爐製杏仁豆漿蛋糕 低卡美味又健康 10分鐘輕鬆完成|茶點食譜
2026-04-16
茶點食譜|8款人氣 小食 一次收藏! 杏仁瓦片/布丁/蛋糕/麻糬 簡單又健康
2026-03-31
茶點食譜|烘焙入門法式甜點 杏仁瓦片 香甜酥脆|親子烘焙
2026-03-20
名物食譜│ 10道神還原連鎖店美食名物食譜合集 壽司郎焦糖卡達拉娜/吉野家牛肉飯/KFC薯蓉/IKEA蔬菜薯餅
2026-03-10
查看更多   ▸