懶人電飯煲料理｜13道燜飯 /煲仔飯做法一鍋到底大人細路都啱食！

2024-11-04

輕鬆用電飯煲/快煮鍋就可以做的燜飯料理，好味又簡單！13道私房食譜分享，一鍋到底有菜有肉，營養豐富：

放假親子去邊好？

實用健康百科

1.紅燒肉燜飯

煲仔飯家常小菜有味飯電飯煲料理

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家常小菜

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椰菜花屬於十字花科蔬菜，富含蛋白質、蘿蔔硫素、維生素C、膳食纖維等。不少減肥人會用椰菜花米代替白飯，來控制飲食。不過椰菜花花球結構緊密、縫隙眾多，容易暗藏農藥殘留、雜質同蟲卵，單靠清水浸泡難以徹底清潔

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