意粉食譜|煙肉 牛油果意粉 健康之選

2024-02-12


煙肉 牛油果意粉 食譜

今日靚湯

 

放假親子去邊好?

食材(2-3人份):

意粉 200 克

煙肉(切碎) 3 片

牛油果 1 個

檸檬汁 1 湯匙

水 20 毫升

蒜瓣 2 粒

車厘茄 10 粒

鹽 1/8 茶匙

黑椒碎 1/8 茶匙

做法:

1.煲滾一鍋水,加入鹽和少許油,放入意粉煮至全熟(時間可參照包裝上的建議時間)。

2.煙肉放入鑊,以中小火煮至焦香,盛起備用。

3.車厘茄切半備用。

4.把牛油果、檸檬汁、水、蒜瓣和鹽放入攪拌機中,打至細滑。

5.盛起意粉,倒入牛油果醬,煙肉和黑椒碎,拌勻。

6.加上車厘茄,完成!

食譜授權:Happy Amy

其他食譜:

簡易年糕做法 30分鐘完成 香脆臘味蘿蔔絲煎餅

紅酒炆牛肋條 牛肉及薯仔非常入味 步驟簡單

熱門文章

雞湯合集 |15道雞湯食譜 滋補養顏 有助身體發育
12-01
豬扒食譜|煎豬扒金黃色不黐鑊 茶餐廳味道 製作簡單
03-11
蟲草花湯 水大全|17款補肺益腎湯水增強抵抗力
07-24
父攜兩子坐「小黃鴨」充氣船遊河 遇急流翻側 19個月大男嬰遭沖走溺斃
07-22
河北11歲男童遭泳池排水口吸住溺斃 警以重大責任事故立案
07-22

氣炸鍋食譜|5道零失敗家常食譜 不用看火懶人料理 輕鬆烹調雞翼/乳鴿/焗薯
2026-07-20
家常小菜|雪碧檸香雞翼 酸甜清爽超下飯 孩子最愛家常料理 !|雞翼食譜
2026-07-17
家常小菜|海鮮版「Pepper Lunch」蜜糖大蝦粟米炊飯 30分鐘即成 懶人晚餐首選!|電飯煲食譜
2026-07-02
家常小菜︱氣炸鍋零失敗製蜜汁叉燒 香脆多汁 惹味燶邊︱氣炸鍋食譜
2026-06-24
家常小菜|台式鹽水雞 自製調味粉 小朋友專屬清淡版|台式食譜
2026-06-15
簡易食譜|5款椰菜花食譜 低熱量、高營養 乾淨清洗方法
2026-05-14
查看更多   ▸