開學｜6大返學鞋推介！小朋友選對鞋子有效預防扁平足

2022-08-26

臨近開學季，不少爸媽也開始為小朋友購買返學鞋，為新學年做好準備。一雙好的返學鞋除了能預防扁平足，還能保護小朋友脊椎。但市面上返學鞋多不勝數，家長該如何挑選？以下就羅列了揀選返學鞋的準則，以及護足返學鞋推介給各位爸媽參考。

脊醫揀選返學鞋 4大準則

扁平足在香港小朋友之中十分常見，患上後輕則引致腳痛，重則影響脊骨、盤骨發育。一雙好的返學鞋應該能夠承托腳和支撐身體重量，才能得以預防扁平足。早前《Oh！爸媽》曾訪問脊醫以揀選返學鞋為題，提供了以下揀選鞋子的實用貼士。

1 . 鞋皮挺身

2. 鞋子前掌1/3能夠摺起

3. 鞋墊有承托足弓的「橋位」

4. 鞋子要有一點「踭」

6個返學鞋牌子推介

《Oh！爸媽》根據以上準則搜羅了市面上護足的童鞋牌子給各位爸媽作參考。但小朋友腳型各異，爸媽們在選擇款式之餘，要同小朋友親身試穿！

1. Dr Kong

Dr Kong是在家長中一直很有口碑的健康鞋牌子。它們的鞋子設計護足，採用的物料在物性及功能兩方面均達到國際標準，並提供不同足弓承托及後跟斜度的鞋墊。小朋友可以使用店内的驗腳服務根據足部情況配墊，挑選最合適的健康鞋。另外，患有扁平足的小朋友可考慮Dr Kong的兒童矯正鞋。矯正鞋具有特別高的足弓承托，内側加強設計，讓患有扁平足的小朋友走路時更貼近正常足。Dr Kong幼兒皮鞋$500起，現在正進行一對8折、兩對7折優惠。

: Dr Kong皮鞋

: Dr Kong皮鞋

: Dr Kong鞋墊

: Dr Kong鞋墊

: Dr Kong兒童矯正鞋

: Dr Kong兒童矯正鞋

2. PuppyMon

本地童鞋牌子PuppyMon提供多款配有符合人體工學3mm足弓乳膠鞋墊的鞋子，適合不同腳背厚度得小朋友，舒緩後足底筋膜拉扯。PuppyMon也有提供密頭鞋令小朋友的腳部得到足夠承托。另外，患有扁平足的小朋友可考慮它們獲醫管局專家採用的i-check 鞋墊。這款人體力學矯形鞋墊有效減震、防止過度内旋及足弓承托、調整及促進足跟起步離地動力。PuppyMon幼兒皮鞋最低$180起，十分抵買！

: PuppyMon鞋子$ 298

: PuppyMon鞋子$ 298

: i-check 鞋墊$ 178

3. ByFord

創於1919年的ByFord是一個源自英國的服飾品牌。它們提供多款兼顧設計感及舒適度的皮鞋，透氣耐穿。不少鞋子配有柔軟乳膠活動墊及3mm足弓承托，用以預防扁平足。

: ByFord 鞋墊

: ByFord皮鞋$ 268

: ByFord 鞋子$ 298

4. kinghealth

kinghealth本著「成長之道由護足開始」的理念製造實惠而又護足的鞋子，其中一個賣點就是它們的抗水抗油的納米科技。在多個系列中，它們的真皮護足鞋墊保健型學生鞋系列就採用了真皮製作、承托型鞋墊與透氣設計，特別適合足弓塌陷的小朋友。至於有需要的小朋友也可另添購人體工學鞋墊。kinghealth小童皮鞋$ 300起，鞋墊則$69起。